100% rene æteriske olier til brug ved aromaterapi. Mængde: 10 ml. pr. flaske.

De mest anvendte metoder til aromaterapi er følgende:

I aromalamper: Du fylder aromalampens skål med vand og kommer 2-3 dråber olie i vandet og tænder lampen. Når vandet varmes op, fordamper det langsomt og spreder oliens duft i rummet.

I bad: Bland æterisk olie i det varme vand i dit badekar. Tag dig god tid og slap af. Dosis: 4-6 dråber olie (voksen), 3-5 dråber olie (13-16 år), 2-4 dråber olie (10-12 år), 1-3 dråber (7-9 år), 1-2 dråber (4-6 år), 1 dråbe (under 3 år).

Dampindånding: Kom 2-3 dråber æterisk olie i en skål med 6 liter varmt vand. Læg et håndklæde over hovedet og indånd dampene i højst 1-2 minutter. Gentag 2-4 gange.

Anvendelse på huden/massage: Olien fortyndes: 7-10 dråber (½ - 2%) i 25ml (5 tsk.) basisolie (se ”Tilbehør til olier”. Portionen passer til en fuld massage af en voksen person. Masser i max. 90 minutter.

OBS: Æteriske olier bør aldrig anvendes ufortyndet på huden. Nogle olier bør under ingen omstændigheder anvendes på huden. Se sikkerhedsangivelsen på hver enkelt olie. (Klik på billede eller navn på hver enkelt olie).