100% rene æteriske olier til brug ved aromaterapi. Mængde: 50 ml pr. flaske.

De mest anvendte metoder til aromaterapi er følgende:

I aromalamper: Du fylder aromalampens skål med vand og kommer 2-3 dråber olie i vandet og tænder lampen. Når vandet varmes op, fordamper det langsomt og spreder oliens duft i rummet.

I bad: Bland æterisk olie i det varme vand i dit badekar. Tag dig god tid og slap af. Dosis: 4-6 dråber olie (voksen), 3-5 dråber olie (13-16 år), 2-4 dråber olie (10-12 år), 1-3 dråber (7-9 år), 1-2 dråber (4-6 år), 1 dråbe (under 3 år).

Dampindånding: Kom 2-3 dråber æterisk olie i en skål med 6 liter varmt vand. Læg et håndklæde over hovedet og indånd dampene i højst 1-2 minutter. Gentag 2-4 gange.

Anvendelse på huden/massage: Olien fortyndes: 7-10 dråber (½ - 2%) i 25ml (5 tsk.) basisolie (se ”Tilbehør til olier”. Portionen passer til en fuld massage af en voksen person. Masser i max. 90 minutter.

OBS: Æteriske olier bør aldrig anvendes ufortyndet på huden. Nogle olier bør under ingen omstændigheder anvendes på huden. Se sikkerhedsangivelsen på hver enkelt olie.